Es sammelt, was ohnehin anfällt
Schlaf, Puls und Trainings kommen aus Apple Health, Strava oder von Hand. Mahlzeiten per Strichcode, Suche oder als Satz. Termine aus deinem Kalender.
Personal Performance OS
Baseline verbindet Training, Ernährung, Schlaf und Gewohnheiten zu einer Entscheidung für heute. Nicht zu einem Dashboard, das du deuten musst.
Diese Instanz nimmt gerade nur Eingeladene auf.
Schlaf, Puls und Trainings kommen aus Apple Health, Strava oder von Hand. Mahlzeiten per Strichcode, Suche oder als Satz. Termine aus deinem Kalender.
Aus deiner Erholung, deiner Woche und deinen Zielen folgt genau ein nächster Schritt. Jede Empfehlung nennt ihren Grund und die Daten, auf denen sie beruht.
Schlecht geschlafen? Weniger Sätze. Keine Langhantel? Eine andere Übung, mit Begründung. Nur 30 Minuten Zeit? Die Einheit wird gekürzt statt gestrichen.
Programme mit Struktur, geführte Einheiten, Satzprotokoll, Bestwerte.
Strichcode, Suche über offene Datenbanken, Tagesziele, Wochenanalyse.
Geschätzt aus Schlaf, Herzratenvariabilität, Last und Befinden. Immer als Schätzung gekennzeichnet.
Wenige, die zählen. Mit Strecke, Muster und dem ehrlichen Blick auf Ausfälle.
Vom Jahresziel bis zur Aktion heute. Messbare Ziele holen ihren Stand selbst.
Fragen an deine eigenen Daten. Die Regeln entscheiden, der Coach erklärt.
Hier stehen Gesundheitsdaten. Das ist kein Nebenschauplatz, sondern der Grund, warum die Anwendung so gebaut ist, wie sie gebaut ist.
Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
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30 Tage frei testen
Wer vier Jahre lang Daten einträgt, findet sie nicht hinter einer Zahlschranke wieder — auch dann nicht, wenn er nie zahlt.
Richte dein Ziel ein, trage ein paar Tage ein. Ab dann rechnet es für dich.
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